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荔枝吃多怕上火?這七款“降火”美食,清甜又養人

6月正是荔枝大量上市的季節,晶瑩剔透、清甜多汁的荔枝,不僅是味蕾的享受,更是中醫眼中的“純陽之果”。荔枝性溫味甘,歸脾、肝經,具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛的功效。然而,“一顆荔枝三把火”的俗語也讓 ...